Chinese

Arroz frito con verduras

30minFácilVeggieSin lácteosSin frutos secos

Un arroz frito aromático de inspiración asiática con verduras crujientes. Perfecto para una cena familiar rápida.

Ingredientes

Verduras y frutas

  • 200gZanahoria
  • 3Cebolleta
  • 150gGuisantes (congelados)
  • 2 clovesAjo
  • 2cmJengibre

Lácteos y huevos

  • 3Huevo

Pasta, arroz y más

  • 300gArroz (basmati)

Extras

  • 50mlSalsa de soja
  • 10mlAceite de sésamo

Instrucciones

  1. 1

    Cocer el arroz, escurrir y dejar secar.

  2. 2

    Cortar zanahorias en bastoncitos, cebolletas en aros, picar ajo y jengibre.

  3. 3

    Cuajar los huevos en una sartén y reservar.

  4. 4

    Calentar aceite en el wok, saltear zanahorias 3-4 min.

  5. 5

    Añadir ajo, jengibre y guisantes, saltear 2 min más.

  6. 6

    Añadir el arroz y saltear a fuego fuerte 5 min.

  7. 7

    Incorporar el huevo, sazonar con soja y aceite de sésamo.

  8. 8

    Servir con las cebolletas frescas.

MesitaMia

Planifica comidas juntos

Pruébalo ahora