Peruvian

Escabeche de pescado peruano

40minMedioPescetarianoSin frutos secosSin lácteos

Un plato vibrante de pescado blanco sellado, marinado en una salsa de vinagre especiada con cebollas y pimientos crujientes.

Ingredientes

Verduras y frutas

  • 300gcebollas (moradas)
  • 200gpimientos (amarillos)
  • 10gajo

Carne, pescado y vegi

  • 600gpescado (blanco)

Pasta, arroz y más

  • 300garroz

Extras

  • 100mlvinagre (vino tinto)

Instrucciones

  1. 1

    Cocina el arroz hasta que esté tierno.

  2. 2

    Sella el pescado en una sartén a fuego medio durante 4 minutos por lado.

  3. 3

    Corta las cebollas y los pimientos en tiras.

  4. 4

    Sofríe las verduras con ajo en la sartén durante 5 minutos.

  5. 5

    Desglasa las verduras con vinagre y cocina brevemente.

  6. 6

    Añade el pescado a la salsa y deja marinar durante 2 minutos.

  7. 7

    Sirve el pescado sobre una cama de arroz.

Alternativa vegetariana

Sustituye el pescado por tiras de queso halloumi.

MesitaMia

Planifica comidas juntos

Pruébalo ahora