Medio Oriente

Mujadara libanesa con cebollas caramelizadas y yogur especiado

45minMedioVeggieSin gluten

Una mezcla reconfortante y terrosa de lentejas y arroz, cubierta con cebollas dulces caramelizadas y un toque fresco de yogur.

Ingredientes

Verduras y frutas

  • 400gcebollas (amarillas)

Lácteos y huevos

  • 200gyogur (griego)

Pasta, arroz y más

  • 200glentejas (marrones)
  • 200garroz (basmati)

Extras

  • 5gcomino (molido)

Instrucciones

  1. 1

    Precocina las lentejas en 500 ml de agua durante 15 minutos.

  2. 2

    Corta las cebollas en aros finos y fríelas en abundante aceite a fuego medio durante unos 20 minutos hasta que estén doradas.

  3. 3

    Añade el arroz y el comino a la olla con las lentejas.

  4. 4

    Vierte 400 ml de agua, tapa y cocina a fuego lento durante 15 minutos.

  5. 5

    Sirve la mezcla de arroz y lentejas cubierta con las cebollas caramelizadas.

  6. 6

    Acompaña con el yogur.

MesitaMia

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