Medio Oriente

Mujadara Vegetariana de Oriente Medio

40minFácilVeggieSin gluten

Un plato reconfortante y aromático de lentejas y arroz, cubierto con cebollas caramelizadas crujientes y servido con yogur de pepino.

Ingredientes

Verduras y frutas

  • 300gcebollas
  • 150gpepinos

Lácteos y huevos

  • 200mlyogur (griego)

Pasta, arroz y más

  • 200glentejas (marrones)
  • 200garroz (basmati)

Extras

  • 5gcomino

Instrucciones

  1. 1

    Hierve las lentejas durante 20 minutos hasta que estén tiernas pero firmes.

  2. 2

    Sofríe la cebolla en rodajas en aceite hasta que esté oscura y crujiente.

  3. 3

    Cocina el arroz basmati con comino y agua.

  4. 4

    Escurre las lentejas e incorpóralas al arroz cocido.

  5. 5

    Pica el pepino y mézclalo con el yogur griego.

  6. 6

    Corona la mezcla de arroz y lentejas con las cebollas crujientes.

  7. 7

    Sirve acompañado del yogur de pepino.

MesitaMia

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