Asian Fusion

Tofu agridulce con col lombarda glaseada

40minMedioVeggieVeganoSin lácteosSin frutos secos

Dados de tofu crujiente servidos con una vibrante col lombarda al aroma de canela, acompañada de champiñones y zanahorias salteadas.

Ingredientes

Verduras y frutas

  • 300gCol lombarda
  • 200gZanahorias
  • 200gChampiñones

Carne, pescado y vegi

  • 400gTofu (firme)

Extras

  • 50gAlmidón de maíz
  • 30mlSalsa de soja
  • 20mlMiel
  • 30mlVinagre
  • 2gCanela

Instrucciones

  1. 1

    Corta la col lombarda en tiras finas y cocínala en una sartén con 50ml de agua, vinagre y canela durante 20 minutos hasta que esté tierna.

  2. 2

    Presiona el tofu para secarlo, córtalo en cubos y cúbrelo bien con almidón de maíz.

  3. 3

    Fríe los cubos de tofu en una sartén hasta que estén dorados y crujientes, luego retira del fuego.

  4. 4

    Corta las zanahorias y los champiñones en trozos pequeños.

  5. 5

    Saltea las zanahorias y los champiñones en una sartén caliente durante 5-7 minutos hasta que estén tiernos.

  6. 6

    Mezcla la miel con la salsa de soja y baña el tofu cocinado.

  7. 7

    Sirve el tofu glaseado junto con la col lombarda y las verduras salteadas.

MesitaMia

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