Asiatisch

Bowl mit Tofu und Zucchini-Nudeln

25minEinfachVeggieVeganGlutenfreiLaktosefrei

Frische Zucchini-Spirelli und Reisnudeln in einem würzigen Ingwer-Soja-Dressing.

Zutaten

Gemüse & Obst

  • 2Zucchini
  • 15gIngwer

Fleisch, Fisch & Vegi

  • 300gTofu (fest)

Pasta, Reis & Co

  • 200gReisnudeln

Extras

  • 40mlSojasauce

Zubereitung

  1. 1

    Den festen Tofu würfeln und in der Pfanne knusprig anbraten.

  2. 2

    Reisnudeln nach Packungsanweisung zubereiten.

  3. 3

    Zucchini mit dem Spiralschneider in lange nudelartige Streifen schneiden.

  4. 4

    Sojasauce und geriebenen Ingwer zu einem Dressing verrühren.

  5. 5

    Reisnudeln, Zucchini-Streifen und knusprigen Tofu in der Pfanne kurz schwenken.

  6. 6

    Das Dressing darüber geben und sofort servieren.

MesitaMia

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