Mediterranean

Gebratenes Fischfilet an Zitronenbutter mit Ofenkartoffeln

35minEinfachPescetarischGlutenfrei

Zartes, weißes Fischfilet serviert mit knusprigen Babykartoffeln und einer frischen Zitronen-Butter-Soße.

Zutaten

Gemüse & Obst

  • 500gKartoffeln (Babykartoffeln)
  • 2Zitronen
  • 20gPetersilie (frisch)

Fleisch, Fisch & Vegi

  • 600gWeißfischfilets

Milch & Eier

  • 50gButter

Zubereitung

  1. 1

    Den Backofen auf 200°C vorheizen.

  2. 2

    Kartoffeln waschen, halbieren und für 25 Minuten goldbraun rösten.

  3. 3

    Fischfilets trocken tupfen und leicht salzen.

  4. 4

    Öl in einer Pfanne erhitzen und den Fisch bei mittlerer Hitze 3-4 Minuten pro Seite braten.

  5. 5

    Butter in derselben Pfanne mit Zitronensaft und gehackter Petersilie schmelzen.

  6. 6

    Die Soße über den Fisch träufeln und servieren.

Vegetarische Alternative

Statt Fisch können dicke Blumenkohl-Steaks verwendet werden.

MesitaMia

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