Caribbean

Karibische Kochbananen-Bohnen-Bowl

30minEinfachVeggieVeganLaktosefreiGlutenfrei

Eine bunte, tropisch angehauchte Schüssel mit karamellisierten Kochbananen und herzhaften Bohnen auf fluffigem Kokosreis.

Zutaten

Gemüse & Obst

  • 2Kochbananen (reif)
  • 1Limette (frisch)

Pasta, Reis & Co

  • 250gReis (Jasmin)

Extras

  • 400gSchwarze Bohnen (Dose)
  • 200mlKokosmilch (Dose)

Zubereitung

  1. 1

    Reis mit Kokosmilch und Wasser kochen, bis er gar ist.

  2. 2

    Kochbananen in Scheiben schneiden und in Öl von beiden Seiten goldbraun anbraten.

  3. 3

    Schwarze Bohnen in einem Topf mit einem Spritzer Limettensaft erwärmen.

  4. 4

    Schüsseln mit Reis als Basis befüllen und mit Bohnen und Kochbananen garnieren.

MesitaMia

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