African

Südafrikanisches Gemüse-Bunny-Chow

50minMittelVegan

Ein ausgehöhlter Brotlaib, gefüllt mit einem milden, cremigen Gemüsecurry – perfekt zum Dippen.

Zutaten

Gemüse & Obst

  • 400gKartoffeln
  • 300gBlumenkohl

Extras

  • 1Brot (Weißbrotlaib)
  • 400mlKokosmilch
  • 5gKurkuma
  • 1Zimtstangen

Zubereitung

  1. 1

    Das Brot in 4 große Quadrate schneiden.

  2. 2

    Das Innere des Brotes herausnehmen, um Schüsseln zu formen.

  3. 3

    Kartoffeln und Blumenkohl in mundgerechte Stücke schneiden.

  4. 4

    Das Gemüse mit Kurkuma und Zimtstange 25 Minuten in Kokosmilch köcheln lassen, bis es weich ist.

  5. 5

    Die Zimtstange entfernen.

  6. 6

    Das Gemüsecurry in die Brotschüsseln füllen.

  7. 7

    Sofort servieren und die herausgenommenen Brotwürfel dazu reichen.

MesitaMia

Gemeinsam Mahlzeiten planen

Jetzt ausprobieren