Mediterranean

Würzige Kidneybohnen-Patties

40minMittelVeggieVeganLaktosefreiNussfrei

Knusprige Bohnen-Puffer mit wärmenden Gewürzen, serviert mit einer samtigen Tomatenreduktion.

Zutaten

Extras

  • 400gKidneybohnen (aus der Dose)
  • 200mlTomatensoße
  • 100gPaniermehl
  • 50gMehl
  • 5gPaprika (edelsüß)
  • 2gZimt
  • 20gTomatenmark

Zubereitung

  1. 1

    Die Kidneybohnen in einem Sieb abgießen und gründlich abspülen.

  2. 2

    Die Kidneybohnen in einer Schüssel mit einer Gabel zerdrücken, bis sie größtenteils fein püriert sind.

  3. 3

    Mehl, Paniermehl, Paprikapulver und Zimt unterrühren, bis ein fester Teig entsteht.

  4. 4

    Die Masse in vier Patties formen und in einer Pfanne bei mittlerer Hitze für ca. 5 Minuten pro Seite goldbraun anbraten.

  5. 5

    Die Tomatensoße mit dem Tomatenmark in einem kleinen Topf 10 Minuten einköcheln lassen, bis sie dickflüssiger wird.

  6. 6

    Die warmen Patties servieren und mit der konzentrierten Tomatensoße übergießen.

MesitaMia

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